As proteínas MBN apoiam a construção muscular, a recuperação e o desempenho. As nossas fórmulas proteicas de alta qualidade fornecem blocos de construção essenciais para o corpo, ideais para atletas e pessoas activas que querem otimizar a força, a energia e a recuperação.
As proteínas são necessárias para: Construção e reparação muscular Manutenção da massa muscular Apoio ao sistema imunitário Saciedade (ajuda na perda de peso)
Isso depende do seu estilo de vida: Média: 0,8 g por kg de peso corporal Atletas: 1,6 – 2,2 g por kg Ao perder peso ou envelhecer: frequentemente um pouco mais
Sim, extremamente importante. As proteínas ajudam a prevenir a perda muscular (sarcopenia) e apoiam a mobilidade e a força.
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