Gyakran feltett kérdések
Nem találod a kérdésedet a listában?
Mesterséges intelligenciával működő asszisztensünk azonnal válaszol — a nap 24 órájában, a te nyelveden.
Kapcsolat és nyitvatartási idő
Mikor vagytok nyitva?
Webáruházunk a nap 24 órájában nyitva tart, így bármikor rendelhetsz. Ügyfélszolgálatunk munkanapokon 09:00 és 17:00 óra között elérhető a +31 85 022 3348 telefonszámon. Ezen időpontokon kívül bármikor elküldheted kérdésedet a support@mbnfit.com címre – a lehető leghamarabb válaszolunk.
Hogyan vehetem fel veletek a kapcsolatot?
A leggyorsabban telefonon érhet el minket a +31 85 022 3348-as számon (munkanapokon 09:00–17:00 között) vagy a support@mbnfit.com e-mail címen. Ha rendeléssel kapcsolatos kérdése van, kérjük, adja meg a rendelési számát, így célzottan tudunk segíteni.
Kérhetek tanácsot arról, hogy melyik kiegészítő illik a célomhoz?
Természetesen. Akár izomépítésre, fogyásra, akár egyszerűen csak jobb fizikai állapotra törekszel – szívesen segítünk a megfelelő választásban. Lépj kapcsolatba velünk a support@mbnfit.com e-mail címen vagy telefonon, és írj le röviden a célodat és a tapasztalataidat, majd kötelezettség nélkül tanácsot adunk.
A meglévő ügyfelek számára is elérhetőek vagytok?
Igen. A vásárlás után is rendelkezésedre állunk, például ha kérdéseid vannak egy termék használatával vagy adagolásával kapcsolatban. Tartsd kéznél a rendelésszámodat, így gyorsan tudunk segíteni.
Rendelés és fizetés
Milyen fizetési módokat kínáltok?
Biztonságosan fizethet többek között iDEAL-lel, hitelkártyával, PayPal-lel, Bancontacttal és banki átutalással. A fizetés során láthatja az Ön országában elérhető összes fizetési módot.
Biztonságos nálatok a fizetés?
Igen. Minden fizetés biztonságos (titkosított) kapcsolaton és megbízható fizetési szolgáltatókon keresztül történik. Fizetési adatait nem tároljuk. A biztonságos kapcsolatot a böngészőben megjelenő lakat ikon jelzi.
Kapok áfával ellátott számlát?
Igen. Minden megrendeléshez automatikusan kapsz egy számlát, amelyen az áfa is feltüntetésre kerül. Ez hasznos a könyveléshez vagy az elszámoláshoz, ha üzleti célból rendelsz.
Rendelhetek céges néven vagy nagyobb mennyiségben?
Igen. Üzleti ügyfelek és nagyobb mennyiségű megrendelések esetén külön lehetőségeket kínálunk. Lépj kapcsolatba velünk a support@mbnfit.com címen, és add meg, mely termékekről és milyen mennyiségekről van szó, majd megbeszéljük a lehetőségeket.
Mit tegyek, ha a fizetésem nem sikerült?
Ha a fizetés nem sikerült, akkor általában nem került levonásra semmilyen összeg, és egyszerűen újra megpróbálhatod a megrendelést. Ha továbbra is hibaüzenet jelenik meg, vagy nem vagy biztos benne, hogy a fizetés sikeres volt-e, lépj kapcsolatba velünk, és együtt megoldjuk a problémát.
Szállítás és kézbesítés
Mikor érkezik meg a rendelésem?
A raktáron lévő termékeket, amelyeket munkanapokon a zárás előtt rendelnek meg, még aznap elküldjük. Hollandiában a csomagod általában 1–2 munkanapon belül megérkezik hozzád; más EU-országokba általában 2–5 munkanapon belül.
Mennyibe kerül a szállítás?
Hollandián belüli megrendelések esetén a megadott küszöbérték felett ingyenes a szállítás; alatta egy fix, alacsony díj érvényes. Más országok esetében a szállítási költségeket a rendszer automatikusan kiszámítja, és a pontos összeget a kosárban láthatja, mielőtt a fizetést véglegesítené.
Mely országokba szállítanak?
Egész Európába szállítunk. Webáruházunk több nyelven is elérhető, és szinte minden EU-országba szállítunk. Nem biztos benne, hogy az Ön országába is szállítunk? Vegye fel velünk a kapcsolatot, és azonnal megerősítjük.
Kapok nyomonkövetési számot a rendelésemhez?
Igen. Amint a rendelésedet elküldtük, e-mailben kapsz egy visszaigazolást a nyomonkövetési kóddal, így a csomagodat egészen az ajtódig követheted.
Még módosíthatom vagy lemondhatom a rendelésemet?
Amíg a rendelésedet még nem küldtük el, gyakran még módosíthatunk rajta, vagy lemondhatjuk. Ehhez kérjük, minél hamarabb lépj kapcsolatba velünk a support@mbnfit.com e-mail cí men vagy telefonon, és tartsd kéznél a rendelésszámodat.
Megadhatok eltérő szállítási címet?
Igen. A fizetés során a számlázási címtől eltérő szállítási címet is megadhatsz, például a munkahelyi címedet vagy egy átvételi pontot.
Visszaküldés és garancia
Visszaküldhetem az étrend-kiegészítőket?
A termék kézhezvételétől számított 14 napos törvényes elállási jogod van. Higiéniai okokból a megnyitott vagy felbontott étrend-kiegészítőket nem lehet visszaküldeni; a bontatlan, sértetlen pecséttel ellátott termékeket eredeti csomagolásukban visszavesszük. Ha bizonytalan vagy, először lépj kapcsolatba velünk.
Hogyan küldhetem vissza a terméket?
Először jelentse be a visszaküldést a support@mbnfit.com címen a rendelési számával. Ezután megkapja az utasításokat és a visszaküldési címet. Amint a terméket jó, bontatlan állapotban megkaptuk, feldolgozzuk a visszaküldést.
Milyen gyorsan kapom vissza a pénzemet?
Amint megkaptuk és ellenőriztük a visszaküldött terméket, néhány munkanapon belül visszatérítjük a vételárat ugyanazon a fizetési módon, amellyel fizetett.
A termékem sérült vagy szivárog, mit tegyek?
Milyen kellemetlen! Kérjük, a termék kézhezvételétől számított néhány napon belül lépj kapcsolatba velünk a support@mbnfit.com e-mail címen, megadva a rendelési számodat és lehetőleg csatolva egy fotót a problémáról. A lehető leghamarabb gondoskodunk a megfelelő megoldásról.
Rossz terméket kaptam, mit tegyek?
Elnézést kérünk ezért. Kérjük, jelezze nekünk a support@mbnfit.com e-mail címen a rendelési számát és a kapott terméket, majd ingyenesen elküldjük a megfelelő terméket, és gondoskodunk a hibás termék visszaküldéséről.
Mennyi ideig tartható el egy étrend-kiegészítő a vásárlás után?
Minden csomagoláson szerepel a minőségmegőrzési idő (legkorábban ezen a napon). Bontatlanul és száraz helyen tárolva termékeink minősége ezen időpontig megmarad. A csomagolás felnyitása után a legjobb íz és oldhatóság érdekében azt javasoljuk, hogy a porokat néhány hónapon belül használja fel.
Kiegészítőink és a minőség
Hol gyártják az MBN-kiegészítőket?
Az MBN (Muscle Body Nutrition) a saját márkánk, és kiegészítőinket az EU-n belül, szigorú minőségi előírások (GMP/HACCP) szerint gyártják. Így ellenőrzésünk alatt tartjuk a nyersanyagok eredetét és a végtermék minőségét.
A termékeiket minőségi vizsgálatnak vetik alá?
Igen. Termékeinket tanúsított létesítményekben gyártják, és minőség-ellenőrzésnek vetik alá, többek között az összetétel és a tisztaság tekintetében. Így biztos lehetsz benne, hogy ami a címkén szerepel, az valóban benne van a tégelyben.
Alkalmasak-e a kiegészítőitek (verseny)sportolók számára?
Termékeinket minden szintű sportoló számára fejlesztettük ki. Versenysportoló vagy, és a dopping szabályok hatálya alá tartozol? Akkor mindig ellenőrizd a címkét, és ha kétségeid vannak, fordulj a szövetségedhez vagy egy sportorvoshoz, mert a használt anyagokért a sportoló maga felel.
Használnak mesterséges adalékanyagokat?
Törekszünk a világos, őszinte címkézésre. Minden terméknél pontosan feltüntetjük, milyen összetevőket, édesítőszereket és ízesítőket használtunk. A termékoldalon megtalálod a teljes összetevőlista és a tápértékadatokat.
Miért olcsóbb gyakran az MBN, mint más márkák?
Mivel az MBN a saját márkánk, közvetlenül, közvetítő nélkül szállítunk. Ezáltal a termék minőségéért fizetsz, és nem a láncban felhalmozódó extra árrésekért.
Fehérjék (protein)
Melyik fehérjeturmix illik hozzám?
A tejsavókoncentrátum mindenre kiterjedő választás a mindennapi használatra; a tejsavóizolátum adagonként több fehérjét és kevesebb szénhidrátot, valamint laktózt tartalmaz; a kazein lassabban szabadul fel, ezért esti fogyasztásra ideális; növényi (vegán) fehérjéink pedig ideálisak, ha nem fogyasztasz tejtermékeket. Nem tudsz dönteni? Szívesen adunk tanácsot a célod alapján.
Mi a különbség a tejsavókoncentrátum és az izolátum között?
Az izolátumot alaposabban szűrik, így adagonként több fehérjét és kevesebb zsírt, szénhidrátot és laktózt tartalmaz, mint a koncentrátum. A koncentrátum gyakran valamivel olcsóbb és krémesebb ízű. A legtöbb sportoló számára a koncentrátum tökéletesen megfelel; az izolátum pedig laktózérzékenység vagy szigorú étrend esetén jön jól.
Mennyi fehérjére van szükségem naponta?
Aktív sportolók esetében általában napi 1,6–2,2 gramm fehérjét javasolnak testsúly-kilogrammonként, a nap folyamán elosztva. A fehérje hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához. A fehérjeturmix egy egyszerű kiegészítő, ha az étrenddel nem sikerül teljes mértékben fedezni a szükségletet.
Mikor a legjobb időpont a fehérjeturmix fogyasztására?
A legfontosabb a napi teljes fehérjebevitel. Sok sportoló edzés után vagy étkezések között fogyasztja a turmixot, de bármelyik időpont megfelelő, amelyik megkönnyíti a napi cél elérését. A kazeint gyakran alvás előtt fogyasztják, mert lassan szabadul fel.
A tejsavófehérje alkalmas laktózérzékenység esetén?
A tejsavóizolátum általában nagyon kevés laktózt tartalmaz, ezért gyakran jól tolerálható. Ha súlyos laktózérzékenységed van, vagy nem fogyasztasz tejtermékeket, válassz növényi (vegán) fehérjét. Bizonytalan vagy? Nézd meg az allergéninformációkat a termékoldalon.
Használhatok fehérjeport a fogyáshoz?
A fehérje segíthet abban, hogy kalóriacsökkentés mellett is jóllakottnak érezd magad, és megőrizd az izomtömegedet. Egy fehérjeturmix önmagában nem helyettesíti az étkezést, és nem is fogyókúrás szer; az eredmény elsősorban a megfelelő étrendnek és edzésprogramnak köszönhető. Szívesen segítünk a döntésben.
Edzés előtti kiegészítők és kreatin
Mit csinál egy edzés előtti kiegészítő?
Az edzés előtti kiegészítő célja, hogy edzés előtt energikus és koncentrált érzést biztosítson. Az összetétel termékenként eltérő; a termékoldalon pontosan megtalálod, milyen összetevők és adagok vannak benne.
Tartalmaznak koffeint a pre-workout termékeitek?
Sok edzés előtti készítmény tartalmaz koffeint; vannak azonban koffeinmentes (stimulánsmentes) változatok is. A pontos mennyiséget a címkén találod. Ha érzékeny vagy a koffeinre, kezdj fél adaggal, és ne vedd be az edzés előtti készítményt túl későn a nap folyamán.
Mikor a legjobb bevenni a pre-workoutot?
Általában körülbelül 20–30 perccel az edzés előtt, hogy az összetevők hatni tudjanak. Tartsd be a csomagoláson feltüntetett ajánlott adagot, és ne lépd túl azt.
Mi az a kreatin, és milyen hatása van?
A kreatin az egyik legjobban kutatott sportkiegészítő. A napi 3 gramm kreatin bevitel növeli a fizikai teljesítményt egymást követő, rövid és nagyon intenzív erőfeszítések során. Főleg az erő- és robbanékony sportágakban használják.
Szükség van a kreatin „feltöltésére”?
A feltöltés nem szükséges. Azonnal elkezdheted a napi 3–5 grammos adagolást; az izmaid néhány hét után telítődnek. A feltöltési fázis (például napi 20 gramm 5–7 napon át) gyorsabban pótolja a készleteket, de nem kötelező.
Szükség van-e a kreatin szedésének szüneteltetésére vagy kúrára?
Szünetekre vagy kúrákra nincs szükség; a kreatint folyamatosan, fenntartó adagban lehet szedni. A legfontosabb a rendszeresség: szedd minden nap, a pihenőnapokon is. Igyál elegendő vizet a nap folyamán.
Vitaminok és egészség
Mely vitaminok hasznosak kiegészítésként?
Ez az étrendjétől és életmódjától függ. Gyakran használt kiegészítők a D-vitamin, az omega-3 és a magnézium. Ha változatosan táplálkozik, akkor az étrendjéből is sokat bevesz; a kiegészítő pedig a konkrét hiányokat pótolja. Ha bizonytalan, célszerű ezt megbeszélnie a háziorvosával.
Szükségem van D-vitamin-kiegészítésre?
Ősszel és télen a bőrünk a mi éghajlati övezetünkben a napfény hatására kevés D-vitamint termel, ezért sok ember számára célszerű a kiegészítés. A D-vitamin hozzájárul az immunrendszer normális működéséhez és a csontok normális állapotának fenntartásához. Tartsd be az ajánlott adagolást.
Mi a különbség a halolaj (omega-3) és az algolaj között?
Mindkettő az omega-3 zsírsavakat, az EPA-t és a DHA-t tartalmazza. A halolaj zsíros halakból származik, míg az algolaj növényi eredetű, ezért vegánok számára is alkalmas. Az EPA és a DHA napi 250 mg-os bevitel mellett hozzájárul a szív normális működéséhez.
Kombinálhatok több kiegészítőt?
Sok étrend-kiegészítő kiválóan kombinálható, például a fehérje, a kreatin és a vitaminok. Tartsa be az egyes termékek ajánlott adagolását, és ne szedje őket feleslegesen egymással kombinálva. Ha gyógyszert szed vagy valamilyen betegsége van, konzultáljon háziorvosával vagy gyógyszerészével.
A kiegészítők helyettesítik-e az egészséges táplálkozást?
Nem. A kiegészítők a változatos étrend és az egészséges életmód kiegészítői, nem pedig azok helyettesítői. Céljuk, hogy célzottan pótolják a hiányokat, vagy megkönnyítsék a bevitel (például a fehérje) megfelelő szinten tartását.
Használat és adagolás
Hogyan értelmezzem az adagolást a címkén?
Minden címkén feltüntetik az ajánlott napi adagot (például egy kanál vagy kapszula) és a csomagban található adagok számát. Tartsa be az ajánlott adagolást, és ne lépje túl azt, kivéve, ha szakértő másképp tanácsolja.
Bevehetem a kiegészítőket éhgyomorra?
Ez termékenként változik. A fehérjét és a kreatint általában bármikor beveheted. Egyes vitaminok étkezés közben jobban felszívódnak (például a zsírban oldódó vitaminok). Erről a termékoldal és a címke ad felvilágosítást.
Kombinálhatom a kiegészítőket gyógyszerekkel?
Ha gyógyszereket szed, mindig konzultáljon először háziorvosával vagy gyógyszerészével, mielőtt kiegészítőt szedne. Ők tudják megítélni, hogy előfordulhatnak-e kölcsönhatások. Mi nem adunk orvosi tanácsot.
Használhatok étrend-kiegészítőket terhesség vagy szoptatás alatt?
Terhesség és szoptatás idején más táplálkozási igények érvényesek, ezért óvatosságra van szükség. Ebben az időszakban kiegészítőket csak háziorvosoddal, szülészeddel vagy dietetikusoddal való konzultációt követően szedj.
Vannak-e mellékhatások?
Az ajánlott adagolás betartása mellett kiegészítőink általában jól tolerálhatók. Ha mégis panaszok jelentkeznek, hagyja abba a szedést, és tartós panaszok esetén forduljon orvoshoz. Ne lépje túl az ajánlott adagot.
Allergének és étrendi igények
Gluténmentesek a termékeik?
Termékeink egy része gluténmentes, de ez termékenként eltérő. Mindig ellenőrizd az allergéninformációkat a termékoldalon és a csomagoláson, ahol feltüntetik, hogy egy termék tartalmaz-e glutént vagy annak nyomait.
Vannak vegán vagy növényi alapú termékeitek?
Igen. Vannak növényi fehérjéink és más vegánbarát kiegészítőink. A termékoldalon egyértelműen feltüntetjük, hogy egy termék alkalmas-e növényi étrendre.
Feltüntetik az allergéneket a csomagoláson?
Igen. A törvény előírása szerint a címkén fel kell tüntetni az összes releváns allergént, valamint a teljes összetevőlistát. Ezeket az információkat a webáruházunk termékoldalán is megtalálod.
Tartalmaznak-e a termékeik szóját vagy dióféléket?
Ez termékenként változik. Mivel a termékeket ugyanabban a gyártóüzemben állítják elő, előfordulhat, hogy nyomokban tartalmaznak ilyen összetevőket. A pontos allergéninformációk, beleértve az esetleges nyomokat is, mindig szerepelnek a címkén és a termékoldalon.
Cukormentesek a termékeitek?
Termékeink közül sok alig vagy egyáltalán nem tartalmaz hozzáadott cukrot, és édesítőszereket használunk. A pontos tápértékadatokat, beleértve az adagonkénti cukortartalmat is, minden termékoldalon megtalálod.
Tárolás és szavatossági idő
Hogyan tároljam a kiegészítőimet a legjobban?
A kiegészítőket száraz, hűvös helyen, közvetlen napfénytől védve tárold, és használat után gondosan zárd le a csomagolást. Így az íz, az oldhatóság és a minőség a leghosszabb ideig megmarad. Tartsd gyermekektől elzárva.
Mit jelent a THT-dátum?
A THT jelentése: „legalább ezen időpontig fogyasztható”. Bontatlan és megfelelően tárolt állapotban a termék ezen időpontig megőrzi teljes minőségét. A THT-dátum után röviddel a termék általában még biztonságosan fogyasztható, de íze vagy oldhatósága kissé romolhat.
A fehérjeporom csomós, még felhasználhatom?
A kis csomók azért keletkeznek, mert a fehérjepor magához vonzza a nedvességet, és általában ártalmatlanok; rázáskor gyakran újra feloldódnak. Ha a por szaga vagy íze szokatlan, vagy a csomagolás megsérült, ne használja tovább.
Miért van egy kis tasak vagy gömb a dobozban?
Ez egy nedvességelnyelő tasak (szilikagél), amely a szállítás és tárolás során szárazon tartja a port. Nem ehető; az edény kinyitása után kidobhatod.
Miért van egy nagy üveg csak félig tele?
A por szállítás közben összeülhet, így hely marad az edény tetején. A feltüntetett mennyiség és az adagok száma helyes; a súlyért fizetsz, nem a térfogatért.
Nem találja a kérdését a listában?
Csapatunk szívesen segít személyesen tanácsadással vagy támogatással.
Vegye fel velünk a kapcsolatot